第138章 出个主意 (第1/4页)

    不过，她倒是没有生气。而且对沈崇龙这细致入微的观察力甚是佩服。

    沈崇龙就这么监视，呸，指导这小丫头扎马步。一有走形，立刻抽一下。小丫头吃痛，然后恢复标准姿势。蹲了不到二十分钟。金静雯的两条腿开始不停地哆嗦，就要支撑不住了。

    她哀求道：

    “师傅，我坚持不住了。”

    沈崇龙望着天空，唱道：

    “我心里一直有个梦，

    想去嵩……。”

    “我不是要唱歌啊，是真的不行了。”

    金静雯险些吐血，立刻打断沈帅这销魂的歌声。

    沈崇龙呵呵一笑。他就想皮一下。他坐在草地上说道：

    “坚持不住就咬牙坚持，今天多坚持五分钟，明天就多蹲十分钟。都是在这么过来的。你想下你的仇人，那个你想打死的人。是不是感觉自己有动力了。”

    被他这一说，金静雯脑海里瞬间浮现出屠虎惧的模样，和她mama死前的微笑。感觉一股气从心里冒出，直逼天灵。不再说话，咬牙坚持。

    沈崇龙看在眼里，严肃地说道：

    “放松，吸气，憋住，试着把这口气下沉，运到小腹，充盈小腹。提气置胸，下沉再起。然后呼出。”

    沈崇龙说着，金静雯用自己的理解做着，身体不由自主地起起伏伏，脊柱随着气息沉浮而缓缓延伸收缩，肌rou也跟着张弛。

    几个呼吸下来，金静雯突然感觉自己不是那么累了。顿时睁大了眼睛，难以置信。

    “师傅，我这是修炼出内功了么？”

    沈崇龙淡淡地说道：

    “一些简单的运气方式而已，别说话，你继续。”

    其实沈崇龙也有些惊讶，没想到这个小娘皮这么轻松就