第一百八十一章 朱旭的明天 (第1/4页)

    皇马更衣室大门门后贴了一张纸条：

    1.每天作息时间有规律。

    2.每天睡眠时间保证在8－10个小时。

    3.睡前2个小时吃晚餐。

    4.晚餐要清淡且注意食量。

    5.多食用牛奶、沙丁鱼、蔬菜和坚果。

    6.禁止饮酒、吃甜品和高脂肪食物。

    7.不能在饥饿或口渴的情况下睡觉。

    8.不能在床上看电视或听广播。

    9.比赛前要睡午觉。

    10.午觉时间不能超过半个小时

    朱旭撇了下嘴：“谁贴的？”

    马塞洛幸灾乐祸：“卡兰卡贴的，不过是先生制定的，以后就是我们的军规，朱旭你的午睡时间要减少一半了。”

    “我还以为是不许迟到，不许大力撞门，不许踢门。”朱旭说的很高兴。

    大家的表情有些不一样，朱旭觉得心中毛毛的，然后慢慢转身，一看克里斯蒂亚诺在身后，顿时乐了，跳到机器人身上：“cris，你吓死我了，我还以为是鸟叔。你们居然敢吓我！”

    c罗身负‘重物’依旧大步向前：“你又做了什么?”

    朱旭跳下来：“曼联1比6输给曼城，cris,你没有什么事情吧？”他觉得在克里斯蒂亚诺心中，曼联是很特别的。

    克里斯蒂亚诺面朝着柜子：“2天前的事情，你今天才反应过来？我能有什么事情？”

    朱旭双手叉腰：“谁说的，我昨天就想说，不是被卡队吓到了吗？昨天回去后，我的推特中，曼联和曼城的球迷吵了起来，我才再度想起来。”

    朱旭的推特非常有中